

Martedì: (Peso: 46.3)
C: Aria
M: Aria
P: 25.5 gr tonno al naturale Palmera (24 kcal) + 2 albumi d’uovo (24 kcal)
M: Mezzo yogurt bianco Vitasnella (30 kcal)
C: 66 gr speedy pizza Cameo (178 kcal) + 100 gr fragole (30 kcal)
+ The verde (0 kcal)
Tot: 286 kcal
Mia: 4% (dopo pranzo)
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Mercoledì: (Peso: 45.9)
C: Aria
M: Aria
P: Aria
M: The verde (0 kcal) + 3 crackers e mezzo integrali Misura 21 kcal l’uno (73.5 kcal)
C: 50 gr philadelphia balance (54.5 kcal) + 100 gr pomodorini (20 kcal)
+ 50 gr spinaci Orogel (15.5 kcal)
Tot: 163.5 kcal
Mia: 0%
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Giovedì: (Peso: 45.9)
C: Aria
M: Aria
P: 40 gr pasta integrale Misura (134 kcal) + 1 cucchiaio passato di pomodoro (1 kcal)
M: Actimel alla fragola (29 kcal)
C: 24 gr prosciutto cotto magro (32 kcal) + 25 gr insalata campagnola (4 kcal)
Tot: 200 kcal
Mia: 1% (dopo pranzo)
Venerdì: (Peso: 45.8)
C: Aria
M: Aria
P: 25 gr philadelphia balance (27 kcal) + 25 gr insalata campagnola (4 kcal)
+ 52.5 gr gelato di riso Scotti al limone (102 kcal)
M: 10 gr gelato di riso Scotti al limone (19.5 kcal) + 30 gr fragole (9 kcal)
C: Aria
Tot: 161.5 kcal
Mia: 0%
vorrei avere la tua forza di volontà
RispondiEliminaSei perfettaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa *__________* quanto vorrei essere come te!!
RispondiEliminama una curiosità: con lei le cose vanno meglio?? vi siete rimesse insieme??
Scusa l'invadenza XD
Niki, sei perfetta.
RispondiEliminaGrazie di tutto!!!
TIVOGLIOBENE <3
_*F
In pochi giorni le cose sono cambiate talmente tanto. Quant'è che io e te non ci sentiamo?
RispondiEliminaSei dimagrita ancora, sei magrissima, e credi alle mie parole, per favore.
Ora sei perfetta. Non ci credi lo so, e le mie parole forse ti fanno male, perchè ti sembrano solo un'ennesima bugia. Stai ottenendo quello che vuoi? La stai ottenendo lei? La ragione per cui vivi ora è con te?
Niki anche se non ci sentiamo piu' ti voglio bene, e continuerò a volertene.
grazie per il commento Niky :) sei davvero magrissima..........perfetta.....come fai a non sgarrare mai?
RispondiElimina^^ stai trpp bene così!!!
RispondiEliminacredi a qll ke ti diciamo! 6 prefetta!
ps. sn felice x voi!
Tu non sei perfetta così. E' sono contenta che te ne sia accorta. Ti voglio bene Niky.
RispondiEliminaCi sono ancora...E da un pò che non ci sentiamo, so che è colpa mia perchè non ci sono stata ma basta uno squillo e torno.
RispondiEliminaIrene
perchè non scrivi più?!?!io adoro il tuo blog.....ne ho bisogno...perchè non torni a scrivere????t prego
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